Power Pumping

Tiba-tiba proses pengeluaran susu macam dah merudum, bole bayang tak yang stok susu dalam peti ais dah tinggal seketul ja. Sangat-sangat risau ok, kat freezer rumah mak pulak cukup-cukup untuk Baby Harits minum harinie. Harap-harap cukuplah. Hati dah sangat risau, takut sangat hasil pumping harinie tak banyak macam semalam coz semalam juz dapat 10oz kot untuk 3 kali pump. Phewwww! Gila babes. Sangat kais pagi makan pagi, kais petang makan petang. FM memang takde standby langsung kat rumah tu. Confident ja susu mencukupi konon-konon nak exclusive BFing kan? Haih. Amacam? Tapi tanak putus asa lagi evendow dah dekat sebulan dah stok susu merudum. Dah cuba minum air longan+kurma, makan kurma, minum susu and telan habbatus sauda tinggal fenugreek ja tak try lagi nih.

Ok, masa mula-mula pump pagi jam 10 tadi (without knowing bout this power pumping technique) sesi selama 30 minit just dapat 3oz ja even breast dah bengkak-bengkak :( Sedih. Cemas. Hopeless sangat rasa hati ni. Mujur ada susuibu.com. Search punya search pasal masalah penyusuan, jumpa satu thread pasal power pumping. Seriously, memang sangat-sangat helpful. Saya buat power pumping sesion selama 30 minit sambil minum air masak banyak-banyak. Start pump pukul 12.30 tengah hari tadi pastu terus dapat dalam 4.5oz walaupun breast macam tak bengkak pun lagi. Ada lagi rupanya susu ni. Alhamdulillah. nak buat lagi power pumping ni pukul 3 nanti. Mudahan berjaya juga.

Ok, ini saya petik daripada dorang yang post kat forum susu ibu tu - setiap kali pam, pam selama 10 minit, berhenti 5-10 minit, pam lagi 10 minit, berhenti 5-10 minit, pam lagi 10 minit, kemudian berhenti. (ini nama dia power pumping). Kalau korang nak google pun bole, banyak jugak info kat luar tu pasal power pumping nih.


Senang cerita = Pump. Pump. Pump and will keep on pumping just for you my baby Harits!!! ;)