Show me your smile! - Kids First Visit to the Dentist

It is generally recommended that a child be seen by a dentist by the age of 1 or within 6 months after his or her first tooth comes in.

During Amni's 12 month check-up kat Klinik Kesihatan, the Doctor there suruh I bawak dia pergi check gigi. Lama dah masa tu bulan April. Makanya, masa cuti 31 Ogos yang lepas, I saja ambil cuti extra on the 1st and 2nd September to settle a few things. So, tetiba teringat pasal check gigi tu then i decided to include in their first dental check up in the To-Do-List on the 1st September. I memang nak bawak pergi check kat private pun firstly sebab senang nak control budak-budak ni, then I rasa Dentist private clinic ni lebih detail and lebih friendly plus the environment kat private clinic kan biasanya lagi cantik and menawan hati kanak-kanak. Klinik pilihan I adalah Toothie Tales, Putrajaya. 

On that day kami pergi breakfast dulu kat restoran bawah clinic tu, anak-anak pun tak tahu yang lepas breakfast tu diorang kena jumpa dentist. Saja taknak bagi tahu because taknak bagi anak-anak nervous. Dah settle makan semua, masa nak naik tangga ke clinic tu barulah I break the news. Hahahah. Abang Harits dah start kata taknak and macam nervous-nervous sikit but still panjat jugak tangga tu.

Masuk-masuk je clinic, anak-anak nampak macam happy sebab kat situ ada banyak toys. Bila tengok diorang dah relax sikit barulah I pergi register nama tiga budak kecil tu kat kaunter sambil husband tolong jagakan diorang. But prior to that I already booked the time slot at 10.30am one week earlier. Dentist yang bertugas pada 1st September tu adalah Dr. Hafizah. 

Harits adalah yang pertama dipanggil. Mula-mula dia tawaf dulu keliling bilik rawatan tu sebab nervous kan. Then bila dentist tunjuk spek mata hijau and suruh Harits pakai, barulah dia hendak duduk kat seat tu. Then dia tanya Dentist tu, nanti nak masukkan apa-apa dalam mulut ke? Hihihi. Dentist tu pun tunjuklah mouth mirror and probe (batang tajam-tajam) tu dia cakap, dia akan guna kalau ada apa-apa benda terselit kat celah gigi. Pastu dia explain dia akan baringkan Harits sikit supaya senang nak tengok dalam gigi and dia akan pasangkan lampu. Mula-mula Harits bukak mulut kecik je. Pastu I cakap, please buat macam Peppa Pig tu, bukak mulut besar-besar sambil cakap "Aaaaaaaa" and masa ni Ara pun join sekali tengok dentist tu examine gigi Abang dia.

FYI, The first dental visit is usually short and involves very little treatment. This visit gives your child an opportunity to meet the dentist in a non-threatening and friendly way. 

Alhamdulillah, it went very well for Abang Harits. Dentist inform yang gigi Harits okay and semua sihat. Cuma ada karat-karat sikit sebab dia suka minum milo and time gosok maybe tak betul sangat, pastu dia bagitahu lagi gigi Harits akan start jadi crowded coz tak lama lagi gigi kekal bawah akan tumbuh sebab dia dah nampak macam bump kat gusi bawah tu. Lepas settle check gigi, Abang dapat sticker!

Ara turns pulak. Dia mula-mula nampak takut jugak and terserlah wajah nervous tu tapi sebab before that Abang dia macam confident, dia pun jadi confident nak duduk kat seat tu. Tambahan pulak, after the Dentist tunjuk yang Ara akan pakai spek pink, terus dia happy rasa berbunga-bunga, mulut pun selamba je nganga besar-besar. Hahaha. Time Ara check gigi ni, Abang dia sibuk potpetpotpet kat tepi. Last-last dentist tu pun suruh dia sama-sama check gigi adik dia. Baik sangat Dr. Hafizah ni, muda dan baik dan friendly dan pandai melayan budak-budak. Ibu suka, anak-anak pun suka! Gigi Ara pun okay but sama juga macam Abangnya ada karat-karat sikit kat belah dalam sebab gosok tak betul and Ara pun dapat sticker lepas check gigi tu. Good girl Ara!

Last but not least, tibalah giliran our bulat-lat-lat Amni Kausar untuk berjumpa dentist. Ibu disuruh duduk sekali pangku Amni kat kerusi tu. Hehehe. Comel je Amni macam terkebil-kebil bila tengok lampu disuluh kat muka dia. Mulanya memang dia takmau bukak mulut, sampai dentist tu kena bukak pakai gous/ kapas. After that, Abang dia datang and sua batang cermin tu kat mulut Amni, elok pulak dia bukak mulut tu. Hahaha. Dentist pun kata gigi Amni okay. Doctor cakap Ibu kena gosokkan gigi Amni pakai kain basah or berus gigi yang lembut without any ubat gigi.

Dr.Hafizah tu pesan, parents kena gosokkan gigi anak-anak tiap-tiap malam sebelum tidur. Waktu pagi anak-anak nak gosok sendiri pun takpelah, cuma malam tu memang kena ibu yang gosokkan secara detail. Ibu kena make sure lepas minum susu coklat ke milo ke, anak-anak kena berkumur or bilas dengan air suam. Doctor pun ada bagitahu "apa yang ibu buat sekarang dah okay dah actually, lagi 6 bulan datang balik untuk checkup ye". Yeay! Ibu is happy banyak.

So, saya sangat recommend clinic ni for parents yang first time nak bawak anak-anak check gigi. Environment clinic yang cozy, dentist yang baik, friendly, pandai melayan budak-budak. Staff clinic pun sama baik macam doctor tu. So, total cost for the checkup? FOC. Wow! kan? sebabnya kami datang check je and gigi anak-anak pun okay, if ada kena buat apa-apa treatment barulah diorang charge as per the treatment. YEAY! Ibu is double happy. Hehehe.

Okay, kat sini details pasal Toothie Tales Clinic:

Alamat : No. 21A, Jalan Seluang P8/7, Bazaar@8, Presint 8, Putrajaya

Lokasi :  Atas Pharmacy V-Care di Bazaar@8 (Opposite Shell station kat presint 8)
Telefon  :  03-88616262 

Berikut adalah waktu operasi klinik:

Isnin - Jumaat:    9.00 pagi     -   2.30petang                               
                              3.30 petang -   9.00malam

Sabtu:                  9.30 pagi - 3.00 petang
Ahad:                   9.30 pagi - 1.00 petang

Syukurlah, my kids mendapat pengalaman manis during their first time visit to the dentist. Now anak-anak dah seronok pergi jumpa dentist sampaikan hari-hari diorang cakap nak pergi jumpa dentist lagi, nak pergi jumpa dentist lagi. Kahkahkah!

Tips sebelum bawak anak-anak jumpa Dentist:

PLEASE bagi anak-anak tonton Peppa Pig - The Dentist episode (walaupun dia adalah watak kartun tentang sefamili babi tetapi Peppa Pig sangat sopan santun and message yang disampaikan is very positive)

JANGAN - bagi anak-anak tengok Upin-Ipin pastu anak-anak akan rasa takut untuk check gigi. (Ayat ni Harits yang cakap sendiri ye "Apelah Mail tu takut nak jumpa doctor gigi check gigi. Kita rasa okay je jumpa dentist, best je") So, yeah parents - Upin Ipin is no good example. Dahlah ada watak lelaki lembut, pastu ada cerita takut-takutkan budak macam Hantu etc., cakap pun aku-kau. (Sorry haku tiba-tiba emosi terbebel pulak)

TIPS KANAK-KANAK: SOAL DUIT

Dipetik daripada perkongsian Cery Mama Faiz di Group Rich Moms Poor Moms (FB)

Kanak2 perlu di didik utk saving duit.. dari kecik lagi... or bila dia dah start faham or kira2... bukan umur 16tahun baru nak ajar..antara tips yg saya baca yg ingin sy komngsi dan ada yg sy dah apply...:

-jgn beri wang berlebihan ..maksud saya wang belanja ke sekolah. nnt dia tak belajar erti appreciate value duit...

-jgn tunjuk sikap boros dpn anak2

... -ajar anak kita permainan sepert monopoly, Saidina

-latih dia buat kerja rumah utk dpt upah tambahan..cth jemur kain,lipat baju.. objektifnya adalah.. nak duit kena kerja.. takde duit turun dari langit

-sediakan 2 tabung yg kecik

i-satu utk simpanan tetap- TABUNG 1...Tabung 1 ni untuk nak masuk bank

ii-satu lagi utk simpanan sementara atau dlm perkataan lain utk perbelanjaan -TABUNG 2

Kitaboleh buat mcm ni.. cthnya seminggu kita kasi dia a sum of money..RMxx lepas tu 50% dari jumllah tu kita simpan dlm tabung 1...50%simpan tabung 2.. kalau dia nak beli ape2..amik dari tabung 2.. contoh nak beli beg atau kasut atau CD. once dah cukup rm20 (cth)..baru amik dari tabung 2.. tabung 1 jgn usik langsung.. sbb nak masuk bank..

BERAPA jumlah yg nak diberi tu DEPENDS on umur anak.. let say dia baru 6thn... so berpada2 lah bagi seminggu tu.. .. jgn start bile anak dah besar.. tapi time kecik ni lah start.. kasi paham konsep..sbb budak2 mudah mengikut dan dibentuk.. dah besar..dah tua liat skit..haha

*tips tambahan: tabung kene kecik...kenapa size tabung mesti kecik?..supaya cepat penuh.. cepat penuh..cepat kita bwk dia gi bank..biar dia ada sekali dan tgk duit tu dimasukkan ke bank..ni utk tabung 1..

* tips tambahan: habit sedekah: utk tabung 2 pula.. kita ajar dia keluarkan 10% dari dlm tabung tu utk sedekah ke masjid setiap jumaat..atau sedekah kat mana2 tabung anak yatim... cth dalam tabung 2 tu ada rm30..kita ajak dia kuarkan rm3 dan sedekah ke masjid..sambil explain dia makna sedekah dan fadilatnya. InsyaAllah sampai ke besar dia akan amalkan dan jadi habit

*apa yg dikongsi utk peringatan diri dan bersama.. hihi.. sbb anak sy sorang jer.. so rasa mcm kadang2 terlebih spoil.. haishh.bahaya*

______

Cery

Reminder Jumaat: Untuk Ibu & Daddy

Renungan bersama...



1) Jangan pukul anak dari lutut keatas


2) Jangan gunakan tangan/anggota tubuh kita utk memukul anak dengan tangan dan jangan sesekali me...nampar anak pakai tangan kita. nanti anak jadi bertambah degil dan nakal dan tak boleh control



3) Rotan/pukul anak di telapak kakinya . Secara saintifiknya ada kaitan dengan refleksologi dan merangsang ke bahagian otak


4) Mulakanlah hidup anak anda dengan nama panggilan yang baik. Nama panggilan yang kurang baik akan menyebabkan anak anda malu dan merasa rendah diri. (Dalam Islam sendiri nama panggilan yang baik adalah digalakkan).


5) Berikan anak anda pelukkan setiap hari (Kajian menunjukkan anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yg lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk)


6) Pandanglah anak anda dengan pandangan kasih sayang (Pandangan ini akan membuatkan anak anda lebih yakin diri apabila berhadapan dengan persekitaran)


7) Berikan peneguhan setiap kali anak anda berbuat kebaikan (Berilah pujian, pelukkan, ciuman, hadiah ataupun sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya).


8) Janganlah mengharapkan anak anda yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan, mereka hanya kanak-kanak yang sedang berkembang. Perkembangan mereka buatkan mereka ingin mengalami setiap perkaratermasuklah berbuat silap.


9) Apabila anda berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga,pilihlah keluarga (Seorang penulis menyatakan anak-anak terus membesar. Masa itu terus berlalu dan tak akan kembali).


10) Di dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, janganlah tuan/puan mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasakan diri mereka beban.


11) Dengarlah cerita anak anda, cerita itu tak akan dapat anda dengari lagi pada masa akan datang. Tunggu giliran anda untuk bercakap (Ini akan mengajar anak anda tentang giliran untuk bercakap)


12) Tenangkan anak anda setiap kali mereka memerlukannya.


13) Tunjukkan kepada anak anda bagaimana cara untuk menenangkan diri. Mereka akan menirunya.


14) Buatkan sedikit persediaan untuk anak-anak menyambut harijadinya. Sediakanlah hadiah harijadi yang unik walaupun harganya murah. Keunikan akan membuatkan anak anda belajar menghargai. (Anak2 yg dtg daripada persekitaran yang menghargai akan belajar menghargai orang lain).


15) Kemungkinan anak kita menerima pengajaran bukan pada kali pertama belajar. Mereka mungkin memerlukan kita mengajar mereka lebih daripada sekali.


16) Luangkanlah masa bersama anak anda diluar rumah, peganglah tangan anak-anak apabila anda berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa kepentingan kehadiran mereka dalam kehidupan anda suami isteri.


17) Dengarlah mimpi ngeri anak-anak anda. Mimpi ngeri mereka adalah begitu real dalam dunia mereka.


18) Hargailah permainan kesayangan anak anda. Mereka juga dalam masa yang sama akan menghargai barang-barang kesayangan anda. Elakkan daripada membuang barang kesayangan mereka walaupun sudah rosak. Mintalah kebenaran mereka sebelum berbuat demikian.


19) Janganlah membiarkan anak-anak anda tidur tanpa ciuman selamat malam,


20) Terimalah yang kadangkala anda bukanlah ibubapa yang sempurna. Ini akan mengurangkan stress menjadi ibu bapa.


21) Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak-anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga.


22) Anak menangis untuk melegakan keresahan mereka tetapi kadangkala cuma untuk sound effect sahaja. Bagaimanapun dengarilah mereka, dua puluh tahun dari sekarang anda pula yang akan menangis apabila rumah mula terasa sunyi. Anak-anak anda mula sibuk mendengar tangisan anak mereka sendiri.       

Mengandung Lagi Selepas Pembedahan: Jarak Yang Selamat & Mitos Serta Fakta Sebaliknya

Tiba-tiba membuat Google Search pasal tajuk kat atas tu semenjak dah tujuh hari 'my BFF' tak kunjung tiba. Hahaha. Apakah MHH akan ada adik? Siap dua hari lepas cakap dengan husband " i rasa macam i pregnantlah," And husband was like "erk? how sure are you?"

Bukan saja-saja cakap camtu tapi badan tak sedap je pastu tidur sentiasa tak pernah cukup, siap ada rasa mual-mual macam nak muntah lagi sampailah ke hari ini. Tanda-tanda tu macam dah betul. Kan?

Tapi bawak bertenang ye tuan/puan...Jawapannya adalah TIDAK MENGANDUNG sebab semalam baru buat test and the answer is 'negative'.

Cuma saya ada sedikit rasa kecewa selepas tahu keputusan negative tapi ia memang sebabkan ai mood-swing sikit sampai ke petang, semua benda nak terasa pastu sikit hal pun boleh buat merajuk. Humpph! PMS mode kah? Apapun, both of us memang tak plan untuk tambah lagi mahupun untuk tidak ada, just berserah pada DIA sepenuhnya. Ada rezeki Alhamdulillah, kalau tak ada pun kami Redha.

Tapi lagi adakah terlalu awal saya buat test tu sampaikan ia takleh nak detect? Ataupun sebab guna Pregnancy Test yang murah jenama Guardian? Hohoho. Takpelah, bagi masa lagi 2weeks, if tak datang juga nak pergi klinik terus suruh doktor scan, takut juga if ada sakit lain pulak.

So, here i am...dah dua hari berturut turut membaca artikel pasal mengandung lagi selepas pembedahan... Jarak yang selamat...Yada...yada...yada... Kena ambil tahulah pasal ni untuk persediaan sekiranya betul-betul saya Pregnant lagi :)

Berbalik kepada topik di atas, one of our famous O&G Specialist iaitu Dr. Hamid Arshat menyarankan, jarak kehamilan yang sebaiknya adalah dua tahun selepas melahirkan bagi memastikan rahim mengecut dan kembali kepada bentuk asal dan parut rahim menjadi lebih kuat. Tetapi sekiranya wanita itu hamil sebelum tempoh 18 bulan doktor yang merawatnya perlu lebih berhati-hati dalam mengawasi kehamilan tersebut.

Selain itu, sekiranya kali pertama bersalin melalui kaedah pembedahan tidak semestinya kelahiran kali kedua dan ketiga akan menggunakan kaedah yang sama. Jika tidak ada sebarang komplikasi atau masalah, boleh saja untuk mencuba melahirkan anak secara natural birth. Sebilangan kecil sahaja yang mungkin diulang-bedah disebabkan rongga punggung sempit yang tidak membenarkan kepala bayi melepasinya. Faktor lain pula adalah seperti pendarahan, bayi lemas ataupun faktor uri yang tidak mungkin berulang lagi.

Apapun, kita sebagai orang Islam perlu turut bertawakal dan berdoa kalau betul-betul inginkan kelahiran secara normal buat kali kedua atau ketiga dan seterusnya nanti. Rayulah sunguh-sungguh pada Dia, andai itu yang terbaik untuk kita maka kabulkanlah permintaan hambanya. InsyAllah.

Rujukan:

Satu

Dua

Tiga

Empat

Bila Anak Menyusu Badan: Suami Dipinggirkan

Okey, saya copy bulat-bulat tajuk tu daripada artikel ini. Nak Share dengan blogger semua pasal ni, if ada yang tengah cuba nak buat.

Bagi saya tips ni yang amat berguna sebab saya tengah dalam proses nak asingkan tempat tidur kami dengan Harits. Huhuhu. Alaaa, bukan nak pindahkan dia pergi bilik lain pun, just asingkan tempat tidur dia kat tepi tilam kami. Hihihi.

Stress Free Mommy

Senyum selalu. Anak cranky pun senyum je sambil melayan the crankyness, dia kecik lagi bukan tahu apapun. The keywords is SABAR.

Anak adalah anugerah terindah bukan BEBAN. Selalu ingat itu. Tak bersyukur tau kalau siapa yang cakap macam tu.

Bila anak terbangun mau susu di waktu malam, walaupun mengantuk macam mana pun kena selalu ingatkan diri yang anak itu masih kecil dan tak reti bangun cari susu sendiri. Kalau kita tak bangun bagi susu siapa yang nak bagi? Kasihanilah anak kecil itu.

Moments to be treasure bila kita dengan baby, abaikanlah perkara-perkara lain selepas waktu bekerja. Sekiranya ada waktu untuk pulang awal dari tempat kerja, silalah buat tanpa berfikir dua tiga kali.

Sebelum kita tido mesti anak pun dah tido kan? masa tula kena amik masa tatap muka anak dalam-dalam. Hilang segala, stress, penat lelah sepanjang hari tu.

Once baby bangun dari tido and terus tersenyum bila kita menyapa dengan 'Assalamualaikum' - Wow! ia perasaan yang maha indah & terus rasa macam tanak pergi kerja. Duduk rumah je layan baby, bestnyaaa!

Senyuman kamu anakku - Ubat stress paling mujarab. Thank you baby! :)

Tipsy - Membawa Baby Masuk Panggung Wayang

Cey...cey...cey...

Baru sekali berjaya masuk panggung dengan baby dah pulun nak buat tips suma bagai. Hahaha. Juz so you know, saya bukanlah nak pulun or buat terok or berlagak ke apa. Please note this as a sharing-caring session je dengan semua hot wifey-mummy out there :)

1. Pakaian baby. Make sure baby dipakai dengan pakaian yang tebal, kalau takde baju tebal, pakaikan baby dua lapis baju. Macam saya haritue, saya pakaikan Harits pyjama biasa mula-mula pastu dah nak sampai wayang saya sarungkan jumper 'casper' yang ini di atasnya. Cukup warm dah rasanya baju tu coz dia takda pun tunjuk tanda-tanda kesejukan.

2. Keselesaan baby. Kalau boleh sebelum masuk susukan baby sampai kenyang and bagi dia tidur pastu pakaikan ear plugs or ear muffs (ear muffs lebih comfy rasanya sebab boleh tutup seluruh telinga daripada sejuk dan bunyi bising sekaligus). In my case, haritue cari ear muffs tak jumpa, so last resort pakaikan ear plug but my baby macam tak selesa ada benda sumbat dalam telinga dia and dia cabut. So kerja kami dalam tu sumbat telinga dia everytime dia cabut plug tu and last sekali dah susah sangat nak pakaikan ear plug tu, saya tutup je telinga dia pakai tapak tangan. Hahaha.

3. Genre cerita. Kalau boleh janganlah tengok cerita yang bising lawan-lawan sangat ni, sebab for sure akan membangunkan baby itu kalau takde proper hearing protection dan kita akan jadi kalut keluar-masuk-keluar-masuk sebab takut baby terkejut-terkejut sebab sound system kuat sangat. Hehe. Kami silap haritue tak cari ear-muffs awal-awal.

4. Time. Booking ticket in advance and kalau boleh time tu kena dengan time tidur dia and lagi sekali, jangan lupa hearing protection aid.

5. Mutual understanding Hubby-Wifey. Make sure pasangan anda setuju dengan decision untuk bawak baby masuk panggung. So, takdelah aktiviti salah-menyalah akan berlaku jika ada terjadi benda yang tak dijangkakan. Supportive sangat hubby saya malam tu :)

6. Ring sling. Saya beli ring-sling siap-siap sebab saya tau tangan saya akan sangat lenguh if mendukung baby Harits yang tidur sedap ja. Tapi kalau mak-mak kat luar kuat & tahan dengan berat baby. Takde ring-sling pun takpe.

7. Tempat duduk. Couple seat is very much suitable for this sittuation. For me, it's a must. Haritue, bila baby Harits dah terjaga kami letak je dia duduk tengah-tengah antara kami. Tapi make sure peganglah tangan baby, jangan biar terlepas. Sekali baby tertonggeng ke depan, tak ke haru pulak.

8. Pray and hope. Berdoa banyak-banyak sebelum masuk panggung dan tawakkal. Pastu terus masuk and enjoy the movie mommies!

10 Wasiat Rasulullah SAW untuk Mengusir Bisikan Syaitan, Jin dan Manusia

Tulisan ini dikutip dari Tulisan Al-Ustadz Habib Zein Al-Hadi.

1. Jika dia membisikkan: “Anakmu akan mati”. Jawablah: “Semua akan mati, dan anakku akan ke surga, aku malah senang.”


2.Jika membisikkan: “Hartamu akan musnah.” Jawablah: “Tak apalah, pertanggung-jawabanku
menjadi ringan.”


3.Jika dia membisikkan: “Orang-orang menzalimi dirimu, sedangkan kamu tidak zalim.” Jawablah:
“Siksa Allah akan menimpa orang-orang zalim dan tidak mengenai orang-orang yang baik.” (Aku serahkan kepada Allah SWT)


4.Jika dia membisikkan: “Betapa banyak kebaikanmu.” Jawablah: “Kejelekanku lebih banyak.” (Astaghfirullah).


5.Jika dia membisikkan: “Alangkah banyak shalatmu.” Jawablah: “Kelalaianku lebih banyak dari
pada shalatku.” (Lalai: tidak mengingat bahwa Allah mengawasi dirinya)


6.Jika dia membisikkan: “Betapa banyak kamu bersedekah kepada orang-orang.” Jawablah: “Apa
yang aku terima Allah jauh lebih banyak dari yang aku sedekahkan.”


7.Jika dia membisikkan: “Betapa banyak orang yang menzalimu.” Jawablah: “Orang-orang yang
aku zalimi lebih banyak.” (Astaghfirullah).


8.Jika dia membisikkan: “Betapa banyak amalmu.” Jawablah: “Betapa sering aku bermaksiat.” (A’udzubillah)


9.Jika dia membisikkan: “Minumlah minuman-minuman keras.” Jawablah: “Aku tidak akan
mengerjakan maksiat.” (Aku minum sari ttauhid saja).


10.Jika dia membisikkan: “Mengapa kamu tidak mencintai dunia?” Jawablah: “Aku tidak
mencintainya karena telah banyak orang lain yang tertipu olehnya.” (dan mereka sengsara
batin, kini sebagian di penjara dan sebagian lagi telah wafat berada di neraka Barzakh. Akan
aku kuatkan ekonomiku, tetapi aku tidak akan mencintai harta, karena harta hanyalah alat untuk
hidupku, tetapi aku bukan untuk harta).

"Allâhumma innî as-aluka nafsan muthmainnah tu’nimu biliqâika wa tardhâ biqadhâika wa taqna’u bi’athâika."

Ya Allah, hamba-Mu ini mengharap sangat agar berjiwa damai, selalu yakin akan berjumpa
dengan-Mu, ridha terhadap takdir-Mu, dan selalu puas menerima pemberian-Mu dan
mensyukurinya.

Percubaan untuk menyiapkan diri dengan ilmu penyusuan

Salam...selamat pagi sayangs semua! :)

Saya dah berjaya membeli kelengkapan untuk hospital beg yang saya cakap semalam tu, kecuali yang nombot lapan punya item iaitu Baby oil, minyak yu yee, minyak telon & nappy rash cream. Minyak-minyak berubat tu saya nak pegi cari di chowkit and untuk nappy rash cream plus baby oil tu saya nak beli yang johnson&johnson punya termasuklah barang mandian baby yang lain pun nak bagi baby-baby pakai johnson&johnson punya brand coz saya tengok my sis pakai macam best je. (so, sape2 yang rasa nak bagi hadiah nanti dah tau la nak cari brand apa untuk kami kan?huhuhu.)

Anyway, lepas Subuh tadi takleh tido balik jadi saya teruslah membuat laundry and sambil tunggu kain siap di basuh saya online jap mencari info-info pasal breastfeeding. Setakat ni saya suka baca susuibu.com dan ratuhati, banyak info kat situ yang membantu sebab saya dah nekad dalam hati sejak dari awal lagi untuk cuba yang terbaik menyusukan baby saya secara eksklusif. Mudah-mudahan dipermudahkan. Ini adalah salah satu artikel yang saya dapat daripada Ratuhati yang saya rasa sangat-sangat membantu mommy-to-be macam saya ni untuk teruskan niat breastfeed the baby sejurus selepas kelahiran. Jemput baca ya puan-puan! :)

Oleh Dato’ Dr Hj Mohd Fadzilah Kamsah

Kadang-kadang best jugak Dr. Fadzilah ni punya celoteh, penuh sinikal tetapi memberi inspirasi dan kesedaran. Ni saya cuplik daripada notes member di FB. Kalau kata anda seorang suami, baru bergelar suami atau bakal suami yang sedang membaca ini, janganlah cepat melatah ye. Amik yang jernih buang yang keruh, baru teguh peribadi.

Silalah baca sambil bayangkan gaya dia bercakap macam dalam TV tu. hahaha ;p


1. Selalu menghargai usaha dan penat-lelah isteri, terutama isteri yang bekerja dan sama-sama terpaksa menanggung hutang suami.

2. Bila isteri bercakap, pandanglah mukanya dan buka telinga luas-luas. Biar apa yang dikatakannya masuk telinga kanan dan tersumbat di telinga kiri. Sambil tu otak suami kenalah memproses informasi yang diterima daripada isteri dengan bijak serta prihatin.

3. Jangan sekali-kali membandingkan masakan isteri atau cara isteri menghias rumah dengan mak anda kecuali masakan/cara menghias isteri anda lebih baik dan canggih dari emak anda.

4. Jangan demand sex sekiranya isteri tak ada mood atau letih. Agama suruh kahwin bukan semata-mata untuk penuhi nafsu syahwat saja.

5. Kalau pasangan dah ada anak, sama-samalah menjaga anak. Benih dari awak juga... Ada suami, isteri sedang makan disuruh cebok kencing dan berak, sedangkan suami duduk tersandar kekenyangan macam maharaja.

6. Jangan sekali-kali duduk tersandar depan TV atau relax-relax sedangkan isteri bila balik dari kerja, buka saja kasut terus masuk dapur, memasak, mengemas, membasuh, kejar anak dsbnya. Berbulu mata dan sayu hati isteri bila kami tak cukup tangan nak menguruskan rumahtangga sedangkan suami lepas tangan.

7. Sekiranya suami makan dahulu, tinggalkan sedikit lauk utk isteri. Jangan bedal semua sampai turn isteri yang tinggal cuma ekor ikan sekerat, janggut sotong dan ekor taugeh.

8. Kalau nak ajak member bertandang ke rumah, beritau isteri dulu, kalau boleh sehari-dua in advance. Jadi bolehlah dia memasak yang best-best dan mengemas rumah cantik-cantik. Bayangkan perasaan isteri kalau tetamu datang terpacak sedangkan kain-baju masih berlonggok belum sempat dilipat, permainan anak masih berselerak dan isteri cuma masak mi maggi saja.

9. Jangan sekali-kali menyakat isteri tentang saiz badannya yang semakin sihat atau semakin melidi. Tengok body sendiri dalam cermin dulu.

10. Jangan kentut depan isteri. Masa bercinta dulu kenapa boleh control kentut? (alamak, yang ni saya surrender sebab saya pun kadang-kadang terkentut juga depan Hubby tapi mintak izin dulu tau ;p)

11. Hormatilah ibu-bapa dan kaum keluarga isteri walaupun anda cuma main wayang, bodek mereka masa nak mengurat isteri anda dulu. Jangan sekali mencaci mereka walaupun secara bergurau.

12. Jangan kedekut dengan isteri serta keperluan rumahtangga.

13. Jagalah maruah anda sebagai suami dan lelaki. Selagi boleh, jangan bebankan isteri dengan masalah kewangan anda. Selalunya perempuan ni, semakin suami “degil” tak nak minta pertolongan, selagi itulah dia rela nak tolong.

14. Jangan bersepah dan bersikap pengotor. Dah buka baju, letakkan dalam bakul baju kotor, dah guna cungkil gigi, buanglah dalam bakul sampah, bila dah guna ubat gigi bubuh balik penutupnya, dah ambil sesuatu barang simpan balik ditempat asal, dah berak flush. Susah sangat ke nak buat macam tu? Semua nak kena ajar ke?

15. Rajin-rajinlah bertanya isteri kalau dia perlukan bantuan anda dengan kerja rumah/menjaga anak. Tapi jangan tanya dua tahun sekali. Jangan tunjuk rajin bila ada tetamu di rumah saja.

16. Hormatilah isteri anda sebagaimana anda mahu dihormati. Isteri pun manusia. Allah berikan banyak keistimewaan kepada para isteri tapi diputar-belitkan tafsirannya oleh orang lelaki untuk kepentingan diri sendiri.

17. Jangan main kayu tiga dengan perempuan lain. Main lain lagi tak boleh. Kalau isteri awak yang buat, tentu awak tak boleh tolerate, jadi mengapa isteri awak kena tolerate kalau awak buat?

18. Kalau tak menyukai sikap atau perbuatan isteri, tegurlah secara baik, jangan asyik nak menengking aja. Kalau awak sakit nak mati nanti, siapa yang kena jaga awak? Isteri awak jugak kan?

19. Kalau isteri nampak tak sihat, cepat-cepatlah bawa jumpa doktor. Tunjuklah anda mengambil berat tentang dirinya.

20. Berbincanglah dengan isteri sebelum sesuatu keputusan dibuat. Walaupun suami megah ada kuasa veto, tak jadi bapok kalau pendapat isteri diambil kira. Pokok pangkalnya ialah timbangrasa dan saling menghargai. Cubalah ketepikan ego yang keterlaluan. Bukannya laku bila dah mati nanti.

21. Dalami agama dan bimbinglah anak isteri dengan ikhlas seperti yang dituntut agama. Ingat, kalau seorang suami masuk syurga, besar kemungkinan isteri pun masuk syurga. Kalau suami masuk neraka belum tentu isteri juga masuk neraka. Kalau isteri masuk neraka, besar kemungkinan suami juga masuk NERAKA tapi kalau isteri masuk syurga belum tentu suami pun masuk syurga.Ini bukan rekaan saya tapi saya dengar dari seorang ustaz.

22. Berusahalah dengan ikhlas untuk mempertahankan keharmonian rumahtangga. Jangan buat apa yang isteri tak suka. Percayalah, kalau suami buat baik sekali dengan isteri, isteri balas sepuluh kali

23. Jangan buat donno kalau isteri merajuk atau berkecil hati. Kalau perlu minta maaf, minta maaf, kalau perlu dipujuk, pujuk. Hati orang pompuan ni sensitif. Kalau kami rasa suami tak ambil kisah, perasaan bagai dihiris-hiris. Perkara yang dipandang remeh oleh suami boleh menjadi kanser kepada isteri. Kepada para suami khususnya dan kaum lelaki amnya, janganlah dianggap masalah hati dan perasaan orang perempuan ni enteng sahaja.

Allah s.w.t. berfirman, “Dan ketahuilah bahawasanya Allah mengetahui apa yang didalam hatimu, sebab itu berhati-hatilah dengan Tuhan”

p/s: sang isteri juga punya banyak kelemahan. Jika saya terjumpa isu-isu yang seperti ini tapi versi isteri akan saya cuba postkan di sini untuk ingatan agar kita sama-sama berubah untuk kebaikan.


Tenung-tenungkan dan selam-selamkan!!! :D

My baby-baby is so strong and hopefully u'll have stronger brain my dear

Saya puasa harini.

Pertama kali puasa semenjak preggie.

Syukurlah semuanya berjalan lancar juz dekat-dekat nak berbuka tu rasa macam lapar gila sangat-sangat but thank God tidak terjadi perkara pelik-pelik macam pitam ka apa. Saya siap masak tomyam, sambal tumis n telur dadar lagi tadi. Baby-baby dalam perut ibu ni sangat strong la. Love u sayang! dan lagi satu, saya mahu kiss banyak sama Mr. Hubby sebabnya beliau teman saya puasa sama-sama tadi pastu sangat tak komplen apapun even tomyam yang saya masak tu tawaq habiaq, kurang masam dan pedas. Love u jugak shayang!!!

Salah satu sebab lagi saya kata baby-baby ni strong coz tengah hari tadi saya ke HKL untuk setelkan my dad punya pengesahan doktor untuk kad OKU, jalan agak jauh juga dari parking ke klinik. Afterdat jalan pula ke Sogo, niatnya nak pergi farmasi ja cari NeuroGainPB tetapi terlangsung ke fresh marketnya dan beli pulak bahan-bahan nak masak berbuka semua. huhu. Naik atas dekat lobi Sogo tu macam biasalah sale je manjang, lalu terbeli pula dua alas kaki. Murah ok, RM5 ja satu. Rasa best bila dah beli coz it full with happy colours iaitu pink n apple green. Makanya nanti rumah saya pun akan jadi makin happy dan berseri. Memang seronok dapat beli macam-macam tapi bila balik ofis terasa sengal kaki semua. Padan muka, sapa soh jalan banyak sangat? ;p

Berbalik pada cerita NeuroGainPB, saya dapat tahu pasal supplement ni melalui pembacaan di blog-blog sekitar ibu yang pernah preggie dulu dan kata mereka result ia adalah sangat bagus untuk perkembangan otak baby. Baby akan jadi cepat pick-up dan aktif. Of course lah usaha ni perlu disertakan dengan doa dan tawakkal padaNYA juga kan? Juz harganya ja agak mahal iaitu RM63.90 for 30 capsules. Sebelum ni yang saya pernah baca its juz around RM54-55 only but in order to get the best for our baby-baby saya pejam mata ja masa bayar tadi. Huhu. Rakan-rakan saya terutamanya bakal ibu di luar sana digalakkan untuk mencubanya. Meh kita try sama-sama makan supplement nih, pastu bila baby dah lahir kita lihat perkembangan mereka macam mana. and share-share la experience kita kat cnie. Best kan?


Oklah, saya dah lapar balik ni, nak pergi makan pastu kejap lagi saya nak try this brain-food for baby-baby dan harapnya dengan izin Allah, beliau akan mendapat sebuah otak yang super genius setelah lahir nanti. Aminnn...

Buah Delima dan Khasiatnya untuk Ibu Mengandung :)

“Dan Dialah yang menurunkan hujan..Kami keluarkan daripadanya tanaman yang menghijau, Kami keluarkan pula dari tanaman itu butir-butir (buah) yang bergugus-gugus dan dari pohon-pohon tamar (kurma) dari mayang-mayangnya (Kami keluarkan) tandan-tandan buah yang mudah dicapai dan dipetik dan (Kami jadikan) kebun-kebun dari anggur dan zaitun serta buah delima, yang bersamaan (bentuk, rupa dan rasanya) dan yang tidak bersamaan. Perhatikanlah kamu kepada buahnya apabila ia berbuah dan ketika masaknya. Sesungguhnya yang demikian itu mengandungi tanda-tanda (yang menunjukkan kekuasaan Kami) bagi orang-orang yang beriman.” - Al-An’am:99

source: google.com

Saya teringin makan buah delima pulak ni, terutamanya yang merah masak ranum seperti dalam gambar di atas itu. Slurrppp! Dah try surf intenet semua dan dapat banyak sumber kata bahwa delima ni banyak sungguh khasiatnya untuk ibu-ibu mengandung. Ini antara info-info berguna yang saya jumpa and nak sharing kat sini tentang khasiat buah dari syurga ini :)

Buah delima atau ar-rumman dalam bahasa Arab disebut tiga kali dalam Al-Quran. Ia antara pokok di syurga. Kini delima ditanam dari sejauh China sehinggalah California.

Bagi ibu mengandung Delima, sejenis buah lain yang disebutkan di dalam Al-Qur`an, mengandung potassium yang besar volumenya, selain dari mineral-mineral lain seperti fosfor, kalsium, besi, dan sodium, dan vitaman-vitamin A, B1, B2, B3, dan C. Bereaksi bersama sodium, potassium mengatur ekuilibrium air tubuh dan menjaga detak jantung agar tetap normal (bagi ibu dan perkembangan fetusnya). Dengan memelihara keseimbangan kadar potassium-sodium, buah ini juga menunjang kepekaan saraf dan otot agar berfungsi secara teratur(kajian mendapati rahim wanita lebih utuh/kuat sesuai dengan kepekaan nya menunjang pergerakan bayi yg dikandung) , mencegah edema, dan mengurangi kadar gula yang beredar di dalam darah (ibu yang baru pertama kali mengandung atau lebih dari 3 kali pregnancy). Delima menghilangkan rasa letih otot dan memungkinkannya bergerak dengan mudah dan juga menguatkan jantung.

Bagus kan? memang baik untuk kesihatan kita dan baby dalam kandungan.

Ini ada lagi info yang saya dapat tapi rasanya macam mitos jela...orang melayu kan banyak adat dan pantang larangnya. Huhuhu - Ok, ada orang kata kalau ibu mengandung makan buah delima..kena makan satu biji takleh share ngan orang sebab dalam sebijik buah delima tu ada satu yang betul-betul berkhasiat...biasanya orang melayu kita yang mengandung ni makan buah delima untuk dapat mata anak cantik bercahaya macam buah delima dan kulit anak pun cantik, tiada masalah....saya pun tak pasti yang terjadi cantik tu sebab buah delima or kebetulan je, tapi apapun kita usaha dan berdoa la pada Allah kan? Semua pun nak baby yang cantik and comel :)

Tipsy - Pregnancy Travel Car Kit

Sempena nak travel malam ni pulang ke kampung Aostaq...yeay! :D

Pregnancy Travel Car Kit:

1. Bottled water

2. Healthy Snacks

3. Ear Plug & Pillow

4. Slippers + Socks

5. Water proof bag or plastic bag - motion sickness

6. Baby wipes

7. Note book + pen - for jotting down all those things that pop into a pregnant woman's brain (its a great chance to make a to-do-list & the like list) ohhh..im soo going to do this. huhuhu.

Other useful tips:

- Have a break every 80 minutes. Pull over at r&r to walk aroung & do some simple stretches. (tapi saya rasa kalau tak penat sangat tak payah stop kot. boleh ja stretch dalam kereta kan?)

- Wear comfy shoes/ slippers

- Keep your seats in comfortable position

- Drink water at regular intervals (after minum banyak-banyak ni mesti kereta akan stop selalu sebab saya akan nak terkench ja keja. musti punyalah. huhu)


*source : babycenter.com

Kerisauan Melanda

Tadi mendapat satu petua berkenaan makanan tapi agak menakutkan sebabnya saya dah termakan macam banyak jugak sebelum ni. OMG! Sangat takut. Harap-harap tidaklah memberi kesan yang buruk kepada baby-baby dalam tummy nih :(

Petua ini dikongsi oleh seorang rakan pejabat yang telah diberikan oleh Doktor Pakar di Hospital Pantai, tempat beliau check-up dan bersalin dahulu. Doktor tu kata, jika dalam 1st trimester ibu-ibu mengandung tak digalakkan untuk makan makanan laut terutamanya yang bercengkerang atau berbentuk kerang-kerangan sebab binatang-binatang ini makan benda yang tidak sihat dan sometimes beracun dan amat mudah untuk membagikan kesan negatif pada baby dalam perut ni. Alamak. yeke? Sebelum ni doktor or nurse kat klinik kerajaan tempat saya selalu check-up tu tak bagitau pun pasal benda ni. Then kakak tu cakap memang tak semua doktor akan cerita semua benda-benda ni.

Gosh! terus kecut perut saya dengar. Teringat masa makan banyak gila pepahat dan lala di Bagan Lalang tempoh hari. Masa tu baru beberapa minggu ja. (Mungkin baby takleh terima seafood tu semua sebab lepas makan-makan tu saya muntah yang banyak. Mintak-mintaklah anggapan saya ni betul). Then, giat pula tekak saya nak makan rendang kerang semua bagai masa time breakfast. Kalau boleh seminggu sekali pasti akan tapao nasi goreng berlauk kerang. Huk. Sangat risau. Ya Allah, peliharalah anakku selama ia di dalam kandungan dan sembuhkanlah dia. Semoga baby-baby dalam perut saya ni kuat menentang segala bentuk racun ataupun penyakit yang dibawa oleh binatang bercengkerang tersebut (jika betul-betul terjadilah). Oh! harapnya tidaklah. Huk.

Lepas ni akan banned segala makanan berbentuk cengkerang biarpun dah lepas 1st trimester. Sangat takut okeh. Semuanya demimu baby-baby and Ibu dont care if ibu terpaksa tahan gigit jari-meleleh air liur sekalipun!!!

Ubat Menguatkan Ingatan

Hubby sekarang diserang penyakit lupa yang kronik. Kesian sangat pada beliau. Oleh sebab tamau Shayang saya tu suffer lagi dengan penyakit tersebut saya cubalah Google untuk cari 'ubat menguatkan ingatan' dan dalam pencarian tersebut, saya terjumpa artikel ini yang rasanya sangat-sangat berguna untuk kita sharing dan beramal sama-sama dengannya. InsyAllah berkat selamat...

Ini petua ulama untuk mengubati lupa atau mengelakkan menjadi lupa:

1. Kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekali rap.
2. Madu sesudu dalam air panas segelas. Minum bila suam, setiap pagi.
3. Tidur awal bangun awal
4. Tidak bersetubuh melebihi 2 kali seminggu
5. Kurangkan makan dan kurangkan makan benda masam
6. Banyak makan ikan, sayur, tempeh, ubi, kekacang dan kurangkan makan daging
7. Tarik nafas dalam2 ikut hidung dan tahan 4 saat dan lepaskan perlahan-lahan ikut mulut. Buat 10 kali setiap pagi.
8. Buat stretching bila bangun dari tidur
9. Masa buang air besar, tutup kepala dan jangan buka mulut
10. Elakkan lihat kemaluan dan najis
11. Baca Qoran dan cuba menghafal setiap hari
12. Bakar kemenyan nasrani, wangian ros, sandal atau gaharu setiap minggu (orang moden kata aromatherapy)
13. Pakai minyak wangi setiap hari bila keluar rumah (wanita ketika dalam rumah).
14. Mandi pagi, petang dan selepas buang air besar
15. Belajar bersabar dengan bersolat atau berdoa bila ada masalah. Selalulah mengingati Allah dengan berzikir dan membaca Al-Quran - Allah berfirman "Dan ingatilah Tuhanmu (Allah) ketika kamu terlupa" (Al-Kahf: 24)"
16. Sayangi ahli keluarga, ibubapa dan kanak-kanak.
17. Tidak bercampur bukan muhrim kecuali bila ada keperluan

18. JAUHI DOSA - Perkataan berikut diambil daripada Imam Syafie:"Saya mengadu kepada guru saya, Wakee' mengenai masalah ingatan saya. Dia memberitahu agar menjauhi daripada dosa dan maksiat. Dia berkata: Ilmu Allah adalah cahaya, dan cahaya tidak diberikan Allah kepada pendosa."

Selain dari kuat ingatan, badan menjadi sihat, akal tenang dan umurpun panjang. Tak perlu membazir beli supplement dari farmasi seperti jojoba, gingko biloba atau lain-lain sebab boleh menyebabkan panas badan, pecah gusi dan side effect. Duit tu boleh beli pakaian anak-anak dan isteri atau hadiah pada ibubapa atau bersedekah pada anak-anak yatim.


Bersenam secara tetap boleh meningkatkan kecerdasan minda. MEMANG sukar mengajak orang bersenam walaupun kebanyakan tahu manfaatnya, tetapi ada penemuan baru yang mungkin boleh menaikkan semangat kita untuk memulakan aktiviti yang memberi kesejahteraan sepanjang hayat. Biasanya semangat untuk bersenam hanya marak pada awal tahun dan mulai malap selepas beberapa bulan. Namun jangan biarkan ia terus padam kerana kajian mendapati bersenam secara tetap sebenarnya boleh meningkatkan kecerdasan minda.

Kajian yang dijalankan ke atas tikus mendapati bersenam boleh merangsang penghasilan neuron dalam kawasan ingatan pada otak haiwan itu. Tikus yang ‘disuruh’ bersenam di atas roda bergerak belajar teknik baru dengan lebih baik berbanding tikus yang banyak berehat. Kajian ini menarik kerana ia membandingkan prestasi antara tikus tua (seperti orang berumur 70 tahun) dengan tikus muda (seperti orang berumur 20 tahun) yang bersenam dengan berlari atas pelantar bergerak. Tikus ini kemudian diberikan ujian untuk mencari platform yang diletakkan di tengah kolam air. Hasil kajian sebulan itu mendapati tikus tua yang bersenam menunjukkan prestasi sebaik tikus muda, manakala tikus tua yang tidak bersenam ‘terlupa’ di mana letaknya platform.

Dalam kajian lain membandingkan senaman aerobik dengan regangan dan membina bentuk badan mendapati, individu yang melakukan senaman aerobik menunjukkan prestasi minda lebih baik. Mereka bukan saja dapat menjalankan tugas dengan baik, malah daya tumpuan juga meningkat. Selepas enam bulan, tahap kesihatan kardiovaskular kumpulan yang melakukan senaman aerobik juga meningkat. Manakala perubahan pada kumpulan yang melakukan senaman regangan tidak ketara. Senaman aerobik ialah pergerakan sama dilakukan berulang kali seperti berjalan, berjoging, mengayuh basikal, berenang atau menari. Senaman selama 20 hingga 30 minit sehari, tiga atau empat kali seminggu sudah memadai dan boleh memberikan manfaat besar kepada kita.

Tidak kira berapa pun usia kita sekarang, tiada istilah terlewat untuk menjaga kesihatan dan memulakan senaman. Senaman lebih penting kepada orang tua untuk mengekalkan keanjalan otot dan keseimbangan, menguatkan tulang dan mengelakkan masalah keretakan tulang serta mampu mengatasi masalah sukar tidur. Selain makanan, senaman adalah pelaburan terbaik untuk mengekalkan kesihatan. Pelaburan ini juga mudah, memberi banyak manfaat yang tidak memerlukan wang. Modal terpenting ialah kesedaran dan kesungguhan untuk menjadikannya amalan sepanjang hayat kerana hasil pelaburan ini hanya dapat dirasai jika dilakukan secara teratur dan berterusan.